Jeg anbefaler dette innlegget av SerendipityCat: Møteglede og energiøkonomisering. Hun beskriver her veldig godt hvilke forberedelser og all planleggingen som ligger forut for et møte på jobben når man er MEsyk. Og ikke minst beskriver hun hva som er slitsomt, hvilken effekt det har og hva som kreves etter møtet.
Et kjempeflott innlegg og et viktig bidrag når det gjelder å få til en realistisk arbeidsrehabilitering av MEsyke. Det er viktig at NAV (og selvfølgelig lege og arbeidsgiver – og ikke minst den syke selv) har god kunnskap om hva som krever energi, hvor mye som kreves i forkant og etterkant av en aktivitet og hvor viktig det er med god nok/langvarig nok hvile i mellom.
Da jeg prøvde å holde meg i arbeide, ble det gradvis krevd mer og mer av meg fra NAV. Selv når både lege, arbeidsgiver og jeg argumenterte for at målet måtte være å finne en holdbar plattform, ble det insistert på at hele «poenget» med rehabilitering var at aktiviteten skulle økes. Uten økning kunne det bli stopp på midler. Dette resulterte rett og slett i stadig overanstrengelse, en nedadgående energispiral og til slutt full uføregrad.
Og jeg var ikke den beste energiforvalteren oppi det hele. Jeg ville så gjerne!! Nå vet jeg mye mer om hva som kunne stabilisert meg på en atskillig bedre plass enn husbundet og ufør. Jeg kunne ønske jeg kunne begynt på nytt. Men det kan jeg ikke.
Det er imidlertid viktig at vi deler informasjon og erfaringer med hverandre! Slik kan vi unngå at slikt skjer om og om igjen. Takk SerendipityCat!
–
Jeg har registrert bloggen hos Bloggurat ( http://bloggurat.net/minblogg/registrere/ecc5ae9df5412636b3fcc7cd71746355651d3dc2)
Denne bloggen er et sted hvor man skal kunne slappe av, senke skuldrene og humre littegrann. Det gode livet er håndgripelig og tilgjengelig. Og her i gården er det dominert av glimt i øyet og myke verdier. Både nissen og mannen i månen lever. Og dagene er preget av alt fra husdyrkaos til vilt og natur i Trøndelag. 
Tusen takk for anbefaling Kari! Ser nå at du har en post om energiøkonomisering og valpehold – DER har du en utfordring der!
Kanskje har jeg savnet slike poster litt – konkrete beskrivelser om hva folk faktisk GJØR dag for dag for å takle sykdommen. Det er så lett å si «energiøkonomisering», men det er så mye «småplukk» med det som man bare _må_ lære ved erfaring.
Del gjerne hvis du kommer over flere energiøkonomiseringsposter da!
Og kanskje det kan være en utfordring til andre lesere også, å beskrive _sitt_ opplegg?
Takk i lige måde, Serendipity
Jeg er enig – det er veldig givende med innlegg hvor folk forteller litt om hvordan de konkret energiøkonomiserer i hverdagen. Jeg kan prøve å sette igang en utfordring